登山

こんにちはrobinです。山は土の道を歩くだけでなく、岩場や鎖を通した急な斜面に出会うこともあります。そこで覚えておくべきなのが三点支持です。岩場や山岳部での登山において、三点支持は基本中の基本です。今回はこのポイントについて書いてみたいと...

最近10年ぶりにトレッキングシューズ（靴底やわらかめ）を買い替えました。ワクワクとともに、新素材、新製法の靴もあり、2－3時間は靴と向き合い、試着もして疲労困憊・・・店員さんからのアドバイスで学びがあったので、まとめたいと思います。圧着と縫...

登山を楽しむためには、適切なトレッキングシューズを選ぶことが重要です。トレッキングシューズと普通の靴の違いと選び方について説明します。登山靴・トレッキングシューズの特徴足首の高さ足首の高さがしっかりあることで、捻挫防止や足首周りのサポートが...

昭文社　山と高原地図どの山に行くかを決める上で優先度が高い要素が、コースタイム。あくまでも地図や案内マップに書いてあるのは標準的な時間です。個々の山行スタイルによって変わります。どのような要素を考慮して計算すべきかご紹介したいと思います。昭...

みなさんは登山の同行者とどのような打ち合わせを行いますか？登山をはじめ危険スポーツでは互いがきちんとプランや危機管理の方法を話し合う必要がありますね。筆者が同行者と事前に話し合うポイントを以下にまとめてみました。これらは、安全で楽しい登山体...

6月に入り、本州のやまでは山開きが次々と行われます。早速行きたくなる気持ちはわかりますが、現地の交通手段をしっかりと確認しないと、当日大変なことに！ここでは気を付けたいポイントを紹介しますので、登山計画の参考になさってください。マイカー規制...

Convenient item for mountaineering: Be sure to bring a bandana!ハイキング前は道具やウェア選びに時間を使いますね。山の標高、歩行時間、季節、前日＆当日の天気、風速、同行する仲間の...

こんにちは、Robinです。仕事や生活のストレス、集中力が続かない、スマホに誘導されるままに画面ばかりを見て、狭い視野での生活になっている。そのような方にお勧めしたいのが森林浴です。実をいうと私も肩こりと眼精疲労に悩まされている一人で、週末...

こんにちはRobinです。このブログを書いている今日は、天皇誕生日の祝日。本当は登山の予定でしたが、天気が悪く登山はあきらめました。。。ですので、天皇誕生日ということで登山好きの天皇陛下の登山経歴について調べてみました。アウトドア派には見え...

trip and trip管理人のRobinです。ハイキングや登山では、どこの山に行っても転倒や滑落のリスクが伴います。運動神経は抜群だから　”私は大丈夫”　なんて思っている方、そういう方こそ危ないです。万一の際の対処法、ファーストエイドキ...