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登山ストック(トレッキングポール)を使うメリットとは?

ストック使う派 使わない派 あなたはどちらでしょうか?筆者は一度使ったことはありますが、ストックをつく場所と足を置く場所と、ずーっと下を見ているのがしんどいので、雪上登山以外は使うことはありません。とはいえ、必携する方はメリットを感じている...
2025.05.03
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夏の登山時の水分の準備

Preparing Water for Summer Hikes夏は暑さと水分補給が体力の継続や体調管理に非常に重要になりますね。登山前に持っていく水分について、日帰り登山(行動時間5時間+行き帰りの移動3時間)を例に紹介したいと思います。...
2024.08.25
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