アウトドアの知恵

登山は自然の美しさを楽しむ素晴らしい体験ですが、同時に危険とも隣り合わせです。事故の多くは「もう少しなら行けるだろう」という油断から起きています。安全に下山するためには、引き返す勇気を持つことが何より大切です。ここでは、登山中に引き返しを判...

登山は自然と向き合い、普段の生活や仕事のストレス、家事も一切忘れて、自分自身と対話する素晴らしい時間です。しかし、女性ならではの体調や環境面の不安があると、せっかくの山時間がストレスになってしまうことも。今回は、女性登山者が安心して登山を楽...