A cool summer item: Hakka oil (peppermint oil)
ハッカ油はその爽やかな香りと清涼感、また虫よけ作用もあるので、夏場の外遊びには最高のアイテムです。筆者も5年前に使用し始めてから、虫よけスプレーは使わなくなり、寝る前に薄めたハッカ液をTシャツに一吹きすると、体感温度が下がり、寝苦しさが緩和しました。筆者が使っているのは株式会社北見ハッカ通商さんの歴史ある商品。その使い方と万能さを紹介します。汗臭や体臭が気になる方も参考になると思います。
ハッカとは What is Hakka
Hakka／薄荷（日本語）＝ Mint（英語）です。
ミントティーやミントキャンディー、チョコミントアイスなど、「ミント」が一般的に使われており、なじみがあり、香りも想像できると思います。
ハッカ油の用途 Uses of Hakka oil
夏の清涼感スプレーとして As a summer refreshing spray
首筋や腕にスプレーすれば、ひんやり感で暑さ対策になります。アルコール除菌のスプレーのように、薄めたハッカ油を玄関で”シュッ” とすれば、駅までの道のりもひんやり、自転車で受ける風も冷気に変わり快適です。
虫除けスプレー Insect repellent spray
蚊を寄せ付けないのは、よく知られてますが、ゴキブリ、ダニなども遠ざける効果があるそうです。シーツにスプレーすれば、清涼感を感じながらもダニ除けができて一石二鳥！
マスクの清涼剤 Mask freshener
マスクの内側に1滴垂らすと、スーッとした清涼感で息苦しさが軽減され、呼吸も楽になり咳止めの効果もあります。
入浴剤 Bath Aroma
湯船に数滴垂らすと、ミントの香りが広がり、アロマとしての効果も発揮。リラックス効果とともに夏の湯上がりもさっぱり。
消臭・除菌スプレー Deodorizing and disinfecting spray
靴やパンプスを履く前に”シュッ”蒸れの不快感が緩和し、足のにおいの心配も軽減。
靴箱やトイレ、キッチンなどのニオイ対策にも。抗菌作用も期待できます。メントールの香りが空間を爽快に。
雑巾やフローリングシートにスプレーして使えば、掃除のついでに、除菌、メントールの顔入りで爽やかに。
登山中の使い方 How to use in outdoor sports
・薄めたハッカ油を小瓶に入れて持参します。
・登山開始前に、肌が露出しているところに虫よけとして塗ります。
・上半身の清涼感を得るために首の後ろに塗ります。もしくは首に巻くタオルや手ぬぐいなどにしみこませます。
・下半身は疲れやすい両ふくらはぎに塗ります。
※筆者の体感ですが、清涼感だけでなく、疲労軽減にも非常に役立っているように感じます。
使用時の注意 Precautions for use
・各メーカーさんが様々な商品を出されてますので、用途に合ったものを購入ください。
・直接服にスプレーする場合は下着やインナーにしましょう。
・肌の弱い方は直接肌に塗るのはやめましょう（説明書きをよく読みましょう）。
まとめ
植物の力で、猛暑を乗り切るとてもエコロジカルな方法ですので、是非お勧めしたいですし、広めていただきたいです。
北見ハッカ通商さんのHPでは、ハッカについて多くを学べます。オススメ！
温暖化が進み、猛暑は日本だけでなく世界的な問題になりつつあります。温暖化対策と合わせて、人類が気候に適応していくかも課題になってきています。電気を使って温度を下げることが主流となっていますが、そうではない方法を共有して快適になる世の中になってほしいと思います。
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